🤰 Prise en charge des femmes enceintes : accompagner chaque étape de votre maternité

🔹 L’importance d’un accompagnement kinésithérapeutique pendant la grossesse

La grossesse est une période de profonds changements physiologiques et physiques pour la femme.
La prise en charge en kinésithérapie permet de préparer le corps à l’accouchement, de soulager les douleurs liées à la grossesse et de favoriser une récupération optimale après la naissance.
Chez Nachit Thérapie, nous proposons un suivi personnalisé et bienveillant, adapté aux besoins spécifiques de chaque future maman.

🔹 Pourquoi consulter pendant la grossesse ?

Durant la grossesse, le corps subit des transformations importantes : augmentation de la charge abdominale, modifications posturales, relâchement ligamentaire sous l’effet des hormones.
Ces changements peuvent entraîner :

Douleurs lombaires, dorsales ou pelviennes
Sciatiques et douleurs irradiantes
Troubles circulatoires (jambes lourdes, œdèmes)
Fatigue musculaire et perte de tonus
Difficultés respiratoires à l’effort

Une intervention précoce en kinésithérapie permet de prévenir ces inconforts, de préparer l’accouchement sereinement et de mieux vivre les derniers mois de grossesse.

🔹 Notre approche pendant la grossesse

Chez Nachit Thérapie, l’accompagnement des femmes enceintes est réalisé avec douceur, précision et respect.
Nous proposons :

Exercices de renforcement doux pour stabiliser le bassin et la colonne vertébrale
Travail postural pour prévenir ou soulager les douleurs
Mobilisations douces pour améliorer la mobilité et réduire les tensions
Exercices respiratoires pour favoriser la détente et préparer le souffle à l’accouchement
Conseils ergonomiques pour les gestes du quotidien (porter, s’asseoir, dormir)
Préparation périnéale (si souhaitée) pour favoriser un accouchement naturel et limiter les traumatismes

Chaque programme est personnalisé selon l’avancée de la grossesse, les symptômes et les objectifs de la future maman.

🔹 Pourquoi poursuivre la kinésithérapie après l’accouchement ?

Le post-partum est une phase cruciale pour restaurer l’équilibre corporel et prévenir les complications futures.
Après l’accouchement, nous proposons un suivi pour :

Rééduquer le périnée (même en l’absence de symptômes visibles)
Renforcer la sangle abdominale en douceur
Corriger la posture pour éviter les douleurs dorsales ou pelviennes
Retrouver tonus, équilibre et confiance corporelle

Le but est de retrouver un bien-être global, sans précipitation, en respectant le rythme naturel du corps.

🔹 Les bénéfices d’une prise en charge spécialisée chez Nachit Thérapie

Soulagement des douleurs liées à la grossesse
Meilleure préparation physique à l’accouchement
Diminution des risques de complications post-partum
Retour plus rapide et harmonieux à une vie active et confortable
Soutien émotionnel et accompagnement respectueux à chaque étape

Nous mettons un point d’honneur à créer un espace sécurisé, chaleureux et sans jugement pour chaque femme enceinte.

🔹 Votre parcours avec Nachit Thérapie

Bilan initial pour comprendre vos besoins spécifiques.
Programme personnalisé de préparation physique et périnéale.
Séances régulières adaptées à l’évolution de votre grossesse.
Suivi post-partum doux et progressif pour retrouver force et équilibre.

🔹 Conclusion

Vivre pleinement sa grossesse et accueillir son bébé dans les meilleures conditions, c’est possible avec une prise en charge professionnelle et attentive.
Chez Nachit Thérapie, nous sommes à vos côtés pour rendre votre maternité plus douce, plus confortable et plus épanouissante.

« Parce que chaque femme mérite d’être soutenue, avant et après la naissance. »